カテゴリー: オカルトスピリチュアルホラー・ミステリー

自分だけは大丈夫?正常性バイアスが怖い

正常性バイアスって言葉を知ってますか?災害が多い最近になって注目されるようになった心理学用語なのですが、正常性バイアスは誰の心にもあるものなのです。正常性バイアスそのものが悪いものというわけではないのですが、正常性バイアスはときに恐ろしい結果を招く要因になることもあるのです。

今回は、私たちの心に潜む「正常性バイアス」についてご紹介します。

正常性バイアスとは

正常性バイアスとは、社会心理学などで用いられる心理学の専門用語です。簡単にいうと「まぁ大丈夫でしょ」というやつで、自分にとってあまり好ましくない状況や現実を過小評価して「自分は大丈夫だ」と思いこませしまう心理のことです。

災害で注目されるようになった「正常性バイアス」ですが、実際に災害などで自分に危険が迫っている状況でも「大丈夫だろう」と判断してしまうというものです。例えば、避難勧告が出ていても避難しなかったり、危ないと言われているのに台風が直撃している時に海を見に行ったり…これも一種の正常性バイアスだといっていいでしょう。

つまり、自分に被害があるかもしれない様々な状況を無意識化で過小評価して「まぁ大丈夫」「大したことはない」と思ってしまうことを正常性バイアスといいます。

参考資料:
Mika Yamamoto (2015年4月18日). “正常性バイアスを知っていますか？「自分は大丈夫」と思い込む、脳の危険なメカニズム”. tenki.jp. 日本気象協会
広瀬弘忠『人はなぜ逃げおくれるのか災害の心理学』集英社〈集英社新書〉、2004年1月21日、第3刷

人の脳は元々「突発的なもの」に鈍感?

私たち人間の脳はもともと突発的なものや予期しない自体に対してすこし鈍感に出来ています。これは正常なことで、いちいちいろんなことに反応していたらそのストレスで精神を病んでしまう可能性があるため、心を守るためにそういう自己防衛装置が働ているのです。

ちょっとしたことでパニックになるとその方が危険ですし、ある程度のレベルまではおちついて対応できるように、こういった機能が備わっているのです。

この機能は自分を守るために必要な物なのですが、その一方で「まぁ大丈夫」が行き過ぎると判断ミスを招くこともあるのです。実際に、災害で逃げ遅れた人のほとんどが「まさかこんなことになるとは思っていなかった」といいますし、水害で家の中に水が入ってきてやっと被害に気付いたという場合もどこかで「避難勧告が出ているけど私は大丈夫」とか「そんなに大したことはないでしょ」と思っていたのかもしれません。

少し考えて見ると自分の過去の行動にも正常性バイアスが働いていたような場面がありませんか?
危ないと言われているのに、危険な場所に行ったことありませんか?

危ないかもしれないけど、大丈夫でしょ。そう思わせるのが正常性バイアスの恐ろしさなのです。

参考資料
広瀬弘忠『人はなぜ逃げおくれるのか災害の心理学』集英社〈集英社新書〉、2004年1月21日、第3刷
山村武彦『新・人は皆「自分だけは死なない」と思っている』宝島社、2015年4月17日、第1刷